Digestión

septiembre 2022

flora intestinal

Alimenta tu flora intestinal

Siempre asociamos la toma de Probioticos después de un ciclo de antibióticos y si bien es cierto que es muy recomendable hay otras situaciones en las que el uso de estos nos puede ayudar y mucho. Funciones de la flora intestinal en nuestro organismo: fortalece el sistema incomunológico. nos ayuda a tener digestiones mas ligeras y evita la formacion de gases. nos protege frente a agentes patógenos externos (previene infecciones). activa nuestro metabolismo. ¿Cuándo tomar probióticos y prebióticos para mejorar la flora intestinal? abuso de laxantes. después de un ciclo de antibióticos. mala alimentación. problemas gastrointestinales. sistema inmunológico deprimido. infecciones de orina...

no más pesadez

No más pesadez después de comer

Si te pesan las digestiones y te hinchas después de comer (como me pasaba a mí y al resto del mundo en algún momento de nuestra vida) sigue leyendo. Todos conocemos esa sensación de pesadez después de comer, digestiones eternas, molestos gases que incluso en ocasiones pueden ser muy dolorosos.  Estos síntomas pueden deberse a diferentes motivos: Una mala alimentación o la ingesta de gran cantidad de alimentos que hacen que el estómago se hinche. Comer muy rápido, esto favorece una ingesta mayor de aire. Estrés. Enfermedades del aparato digestivo como gastritis, ulceras, hernias estomacales, proliferación de bacterias intestinales ( Helicobacter...

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